Από μια βασική κατανόηση μέχρι την πρακτική εφαρμογή: Ένας πλήρης οδηγός για την εναρμόνιση των ενεργειακών κέντρων με μουσική, χρώματα, αρώματα, ρεφλεξολογία, πολύτιμους λίθους, τεχνικές αναπνοής, διαλογισμό.
Το βιβλίο περιγράφει τα Κέντρα Ενέργειας του σώματος και πώς να τα ενεργοποιήσετε έτσι ώστε η ενέργεια να ρέει στο σώμα σας χωρίς κανένα εμπόδιο...
Τα Τσάκρα είναι ψυχικά κέντρα ενέργειας που βρίσκονται στο σώμα και λειτουργούν συνεχώς, είτε το έχουμε συνειδητοποιήσει είτε όχι. Η ροή της ενέργειας, διαμέσου των Τσάκρα, προκαλεί διάφορες ψυχικές καταστάσεις.
Η σύγχρονη επιστήμη της Βιολογίας, ερμηνεύοντας τη διαδικασία αυτή, λέει πως πρόκειται για χημικές μεταβολές που προέρχονται από τους ενδοκρινείς αδένες, των οποίων οι εκκρίσεις αναμειγνύονται άμεσα και στιγμιαία με το αίμα.
Σκοπός του βιβλίου είναι να σας βοηθήσει να αναγνωρίσετε και να υλοποιήσετε τις έμφυτες ανθρώπινες δυνατότητες με ασκήσεις και τεχνικές που περιγράφονται με τρόπο απλό και κατανοητό.